スポーツ
新年会開催
忘年会は中止だったが新年会を開催！飲みすぎ食べすぎ、終電も逃してタクシーで帰った。
忘年会中止
久々に水泳仲間で忘年会を企画したが、皆の予定が合わず中止。これに懲りずに新年会はぜひやりたいね。
WiiFitにハマる！
最近は、WiiFitにハマっている。汗をぶったらして運動している。あぁ気持ちいい！
３日目
バイクによる体力テスト、ギアがだんだん重くなっていく仕組みだ。誰が考えたんだ！？
窓からプールを覗いてみた。狭いのに混んでて大変そうだった。
２日目
入会したらまず体測定し、自分の状態に合わせたメニューで今後は進んで行くようだ！
第２のスポーツクラブ発見！
某課長の誘いで、月謝無料で1回毎1000円のスポーツクラブに入会。
トレーニングジムにスタジオ、プールもついた、しっかりしたスポーツクラブだ。
久しぶりに体を動かし、気持ち良かった！
最後のスポーツクラブ
今日で本当に最後。しかし、クラブで知り合った友達とはこれからも付き合っていくつもりだ。
はじめとプール
退会届を出した後すぐ、はじめとプールへ直行！それもなんだか変な行動だ（笑）
遂に退会
家を買うので、スポーツクラブはひとまず退会しました。
人すくな！
アクアビクス。人すくな！冬だもんね、さすがに。
汗だらだら
寒くても、シェイプアップで汗だらだら。ところで、筋トレ最近またサボってしまった。
メニューを少しやさしくしてでも毎日続けようと思う。
下半身
上半身は鍛えていたが、下半身はまだ重い。
慣れ
2週目は体が慣れてきた。かる～い感じだった。
ニューイヤースタート！
今日はやろっこと、やろっこのお父ちゃんも一緒に脂肪燃焼。
去年の暮れにやろっこにブヨブヨになったおなかを見られ、「がっかりしましたよ」と言われてから
ハートに火がつき、毎日筋力トレーニング。果たして以前の体重に戻れるだろうか？
今年最後
今年最後のエアロビは、ボーナスで買ったおニューのジャージで！
冬でもホット！
このくそ寒い季節も、運動した後はとってもホット！半袖の人もいた。
アクアの後ボーリング
アクア終った後ボーリングへ！スコアは85～117
激しいエアロビ
激しいエアロビのはずだったんだけど、メニューが変わり、やさしいエアロビ
疲れたのでアクア
疲れてエアロビする元気はなかったので、アクア
蓄膿症なので
蓄膿症なので、プールはお休みしてエアロビ
週に4回
と、思ったら週に4回もきちゃった。
週に3回
と、思ったら週に3回もきちゃった。
週に2回
週に2回くる事も最近じゃめずらしい。
最近蒸し暑い
みんなから赤ちゃんの服とかもらっちゃった。
背泳ぎ
ひさびさの水泳教室で背泳ぎ。足ひれをつけたらス～イスイ
夏祭り
今日はスポーツクラブの夏祭り。はじめとはじめの友達を連れて行った。
帰りにかき氷をタダでもらっちゃった。
週1回は出席
なかなか忙しいけど、会費を払ってる以上は、スポーツクラブへ出席。
ビリヤード断念してプールへGO!
ビリヤードへ行く予定だったが、はじめがプールへ行きたいと言い出したのでGO！
母と息子とプールへGO!
裕と希実が実家に帰ってる間、母と一とプール。
みんなと再会
今日は、赤ちゃんが産まれた事をみんなに報告。
火曜日がいい
火曜日は、かかさず通う事にした。（赤ちゃんが産まれるまでは）
火曜日初挑戦！
火曜日は結構動きが激しいようだ。
二日酔いを吹き飛ばせ！
二日酔いだが、はじめとプール。頭痛も吹き飛んだ。
2週おきになってきた
2週おきにシェイプアップ！（間隔長すぎか・・）
エアロビ
今まで休んでて急にできるもんじゃないね、エアロビクス（笑）
シェイプアップ
シェイプアップを目指して、今日もがんばった。
今日はアクアビクス
夏も近づいてきたのでアクアビクス！
2ヶ月ぶりのスタジオ
いや～、実に2ヶ月ぶりのスタジオ。脂肪燃焼も名前が変わってシェイプアップエアロビクスに（笑）
はじめとプール
妊娠中の裕は留守番。はじめとプール！
亘理131日目
今日はアクアビクス終わった後ビリヤード。
亘理130日目
今日は4人で50M競争、結果3位。
亘理129日目
よし、50M完泳した！
亘理128日目
やばい、なまけていたら50M続けて泳げなくなっていた。
亘理127日目
月曜日は踏み台昇降にダンベル体操にマット運動と、充実した内容！
亘理126日目
↓と思ったら、クリーニング代の方が高かったぜ！
亘理125日目
水泳仲間にスキーウェアを借りた。ラッキー、これでレンタル料が浮いた！
亘理124日目
半年振りにステップワン。やべ、ついていけないかも。
亘理123日目
今日は脂肪燃焼。今度みんなでスキーに行く事に。
亘理122日目
ようやく風邪がなおって、今年初のアクア。いつもやっていた筋トレコースはもう無くなったらしい。
亘理121日目
久々に脂肪燃焼。妻が妊娠の為、一時はやめようか悩んだけどもやっぱり続けようっと。
亘理120日目
今日はなぜかみんなで後列に。2人目ができる事をみんなに報告した。
亘理119日目
脂肪燃焼、遅れて行った為に一番前の一番ど真ん中でやる事に。ああ、はずかしい・・・
亘理118日目
そして、結婚した仲間の奥さんになった人が入会した。夫婦で通うなんて凄い。
亘理117日目
仲間の結婚式も無事終わり、再び脂肪燃焼。ついに体脂肪計買ったよん！
亘理116日目
今日は自由に泳ぎまくり。合計300Mくらい泳いだかなぁ。
亘理115日目
来週結婚する仲間のOさんと一緒に脂肪燃焼！
亘理114日目
今日の筋トレは充実メニューだった。先生が3人に生徒2人だったのでなおさらだ。
亘理113日目
台風の次は地震が続いているね。
亘理112日目
とりあえず台風が去って良かった。今日は脂肪燃焼！
亘理111日目
プールで知り合いビリヤードにも行った仲間が結婚する事に。
2次会に参加する事になり、2次会の招待状を作成する事になった。
亘理110日目
先日家族でけんじワールドに遊びに行ってきた。あそこほど楽しい娯楽施設はないね！
亘理109日目
今日も筋トレ。筋トレのおかげで、稲刈りで筋肉痛にならなかった。
亘理108日目
椅子に座って足を乗せるだけで勝手にジョギングさせてくれる便利なマシンがある。ら～くちん！
亘理107日目
↓と言う訳で今週も筋トレに専念。
亘理106日目
ダイエットはもう十分な気がするので、これからは筋トレに専念。
亘理105日目
今日は、2年間休んでいた人と結構話をした。年も近そうだし、気も合いそうだ。
亘理104日目
今日はニューフェイス登場！
と思ったら、その人は古くからいた人で、2年間もプールを休んでいたらしい。つわものだ！（笑）
番外編その4
盆明け家族でプール。はじめ大喜び、裕子「やっぱりプールにいくべきだ」、MAK「角田もなかなか」
亘理103日目
盆明けで久々にみんなと再会。やろっこからはじめへのプレゼントをもらった。（ガッシュカード）
亘理102日目
今日はプールの夏祭り。焼き鳥3本で250円、ビール紙コップ一杯400円は高すぎるぜ！
亘理101日目
はやくも今月最後。今月はあまり行かなかったので、会費がもったいなかったなぁ。
亘理100日目
脂肪燃焼やろうとしたらシューズを忘れてきた事に気づき、仕方なく忍者先生のアクアビクスへ。
やっぱり先生は、相変わらず忍者のように素早く、誰もついてこれない様子だった。
番外編その3
久々に家族でプール。新車なので恐る恐る夜の山道を運転。
はじめ大喜び、裕子「さっぱりした」、MAK「もっと泳ぐんだった」
亘理99日目
耳が治ったうれしさで、泳ぎまくり。それからアクアビクス。
亘理98日目
耳をいじってたら炎症をおこし、水泳はお休み。ってことでエアロビに専念。
亘理97日目
今日は筋トレオンリー。限界に挑戦した！
亘理96日目
今日のメニューはエアロビ+筋トレって感じ。
亘理95日目
いよいよ夏本番って感じだね。脂肪燃焼の後、泳ぎまくった！
亘理94日目
この前はやろっこと課長とカラオケ行ってきた。
最近は週1～2ペースだ。アクアの後50Mばかし泳いだ。
亘理93日目
今日も脂肪燃焼、3キロ痩せた！
亘理92日目
脂肪燃焼、帰りに先生にシューズの購入をすすめられた。お金ないし
亘理91日目
サッカーはビデオに録画して今日もプールへGO
亘理90日目
今日は行かずに休むつもりだったが、梅雨入りでムシムシしてきたので、やっぱり行って
泳ぎまくった
亘理89日目
今日も脂肪燃焼！やろっこも初参加だ
亘理88日目
課長がプールを辞めた、残念。MAKはもちろん続けるよん
番外編その2
2日前に行ったばかりだが、また家族でプールに行ってきた。
気持ちもいいし、健康にいい。運動不足も解消し、ダイエットにもいい。
番外編 ～家族でプール～
家族でプールに行ってきた。はじめも裕も満足の様子。これから頻繁に行く予定。
亘理87日目
脂肪燃焼は、やっぱり気持ちいいなぁ
で、その後飲んだビールがこれまた最高！（脂肪逆戻り）
亘理86日目
課長と水泳教室久々。先生が新しい先生に変わった。
亘理85日目
今日からエアロビクスのステップワンを毎週やろうと思ったら、なんと今日で終わりだった。
亘理84日目
脂肪燃焼で完全燃焼！
亘理83日目
ゴールデンウィーク明けで久々。アクアの後軽く泳いだ。
亘理82日目
明日休みなので、筋トレ終わった後、家族でカラオケに行ってきた。
亘理81日目
課長と水泳教室、手のかきの練習。クロールはほとんど手が命で足はおまけとの事。
亘理80日目
普通プール開きはまだ先だが、今でも一般開放しているプールがあるらしい。
今度行ってみよう！
亘理79日目
今日は脂肪燃焼コースだ。その後クロール競争。う～、お疲れ
亘理78日目
筋トレかなりがんばった。先生におなかのひっこめかたを教わった。
その後バタ足競争。最初ビリだが次2着。
亘理77日目
明日みんなをビリヤードにさそった。
亘理76日目
やろっこに彼女が出来たとの噂だが果たして・・・
亘理75日目
筋トレの握力測定で、やろっこと課長に負けた。へこむなぁ
亘理74日目
今日はやろっこの妹が結婚する話で、やろっこのお父ちゃんと盛り上がった。
亘理73日目
今日のアクアの新人先生は、動きが速すぎて、まるで忍者のようだ。
亘理72日目
筋トレ開始、今日はダンベル持ち上げ。その後アクアもやって体充実！
亘理71日目
明日から2Fのスタジオで筋トレコースがはじまるようだ。
亘理70日目
課長と水泳教室終わった帰りにヒップホップをのぞきにいった。
そしたら3人しかいなかった。さみしいぞおい！
亘理69日目
今日からアクア新しい先生に変わった。なのに時間間違えて参加できなかった。くやぴー
亘理68日目
今日も水泳教室。今年1年習い続けようと課長に誓った。
亘理67日目
アクアの先生もいよいよ最終日。今日はその話題でもちきりだった。
亘理66日目
今年水泳教室2回目！課長も一緒。先生は今日も親切だった。
授業がはじまって、いきなり後ろの人の顔面を蹴ってしまった。ヤバ
やろっこは今日も話だけしに来てた。
亘理65日目
超久々に水泳教室、課長も一緒。先生が結構教えてくれて色々勉強なったなぁ
亘理64日目
昨日とは打って変わってだ～れも居ないプール。今日は早めに帰宅。
亘理63日目
課長もやろっこもMAKも全員体調回復。サウナに長時間入った後、
プールに入ったらすごく気持ちよかった。やろっこからはじめにおみやげを貰った。
亘理62日目
今日も課長と一緒だ。明日は1年ぶりに水泳教室のレッスンを受ける約束をした！
（↑次の日課長が体調不良でこの話は延期になった）
亘理61日目
アクアの先生が変わるらしい。超インパクトのある元気な先生だっただけに残念・・
亘理60日目
また風邪を引いた為、半月ぶりだ。そしたらやろっこも今風邪を引いて休みだった。
会社の課長は3ヶ月ぶりにお目見えなのだ。
亘理59日目
久々にメンバーみんな居た。月曜のアクアは新鮮だ。水木とはちょっと違う。
亘理58日目
50M泳いだ。スカッとした。風邪もなおってきたし。
亘理57日目
今日は知り合いは、やろっこのお父ちゃんしか居なかった。
亘理56日目
風邪を引いてるのに無理して行ったらこじらせてしまい、しばらく休む事に。
亘理55日目
いつもエアロビクス習ってた連中は、ヒップホップにレベルアップするらしい。
亘理54日目
新年明けまして水泳。
亘理53日目
今年最後の水泳は、クリスマス。アクア終わった途端、ビリヤードに誘われ大忙し。
家でのパーティは昨日終わってるので、今日はビリヤードにGO！
亘理52日目
最近会社でも家でもパソコン三昧だったので、電磁場たまりすぎ。プールが超気持ち良かった！
週末年上の人からビリヤードに誘われ２度も断ったので今度はこっちからさそったが、
あっさり断られた（笑）その人は市議会議員選挙に出馬しなくちゃならないとか言っていた。
（いくらなんでもうそよね～）
来年のカレンダーを会社の先輩の分も合わせて２枚ゲット！
亘理51日目
今日プールに行ったら、ちょうど入り口にクリスマスツリーを飾っている最中だった。
今日はいつものメンバー誰もいなかった。こんな淋しいプールははじめてだ。
誰か新しい話し相手を見つけなくては。
亘理50日目
本格的に冬になってきた。会社の先輩は風邪を引いてプール休んだ。明日会社に来れるかな？
亘理49日目
200M泳いでもまだ元気！体力ついてきたなぁ
調子に乗ってふざけていたら、溺れていると勘違いされ、助けが来た（汗）
今日は帰りにアンケートを書かされた。
亘理48日目
踊って泳いできもちいい
亘理47日目
またしても超久々。でも体調良好、泳ぎは大丈夫だった。そういえば今日は結婚記念日。
亘理46日目
今日は久々。足がガクガク・・体硬くなったなぁ自分
亘理45日目
今日は日本シリーズなので早めに帰ってきた。
亘理44日目
明日のビリヤードの話しで盛り上がった。
やろっこの話しでは、年上の人は、普通より少しうまい位。
調子が良いときのMAKなら勝てるとの事。う～燃えてきた！
亘理43日目
やろっこはディズニーシーに行ってきたらしい。うらやましい。年上の人をビリヤードにさそった。あさってに決定！
亘理42日目
やろっこは風邪を引いたらしい。やろっこのお父さんと話しした。
亘理41日目
最近のアクアは動きが激しい。
亘理40日目
今日は、帽子を忘れて戻ったら遅刻した。
亘理39日目
アクアビクス、今日はあほのさかたみたいな踊りだった（爆笑）
亘理38日目
急に寒くなり、風邪ぎみだったので今日は久々。
亘理37日目
会社のパソコンがウィルスに感染し、残業だったりしたので今日は久々。
亘理36日目
今日はアクアだけ、楽勝モード。
亘理35日目
自分の誕生日おめでとう！
亘理34日目
慢性疲労か！？疲れ気味
亘理33日目
やろっことビリヤードに行く約束をした。
エアロビクス8日目
今日もエアロ+アクアのダブルパンチ！
亘理31日目
昨日はみんなでカラオケ♪休みボケも回復してきた。
エアロビクス7日目
30回記念！50M泳いだ。それだけかい
亘理29日目
エアロビ終わったあとアクア。今日はがんばったなぁ。もうすぐ盆休み。次回で30回記念（笑）
亘理28日目
入会した時、受付表の提出を忘れ、料金を３ヶ月滞納していたらしい（笑）
エアロビクス6日目
エアロ終わったあとプールに入ると最高にきもちいい。
亘理26日目
食事の前に寄っただけ。金曜日は穴場かも。エアロビクス３人しか居なかった（笑）
エアロビクス5日目
いつもと違う曜日にエアロ。簡単なコースだった。
亘理24日目
いつも話しをしていたやろっこが釣り好きだったとは知らなかった。今度釣れる場所を教えてもらう約束をした。
亘理23日目
はじめる前と今と体重変わってないのはなんでだろう
エアロビクス4日目
久々のエアロ。ついていくのがやっとの30代（笑）
亘理21日目
今日は人少なかったなぁ。最近寒いからか？
亘理20日目
仕事終わった後運動して汗かいて、冗談言ってストレスを吹き飛ばす。こんな楽しい事はないね！
エアロビクス3日目
慣れてきた。でも油断したら間違えた。
亘理18日目
これだけ運動しても凹まないな、腹・・・
エアロビクス2日目
今日は手と足を間違える回数が少なかった。（なんじゃそりゃ？）
亘理16日目
今日は頭からゴーグルが取れて、落っこちるぐらいがんばった。
亘理15日目
アクアビクスも動きを覚えてきた！
エアロビクス1日目
↓と思ったら、それはデマ情報で全然OKだった。
亘理13日目
↓と思ったら、30才以上の男子禁制とか。とほほ・・
亘理12日目
水泳やってれば、エアロビクスもただなので、やってみるかも。
亘理11日目
みんなでバーベキューいくかも。
亘理10日目
水泳習ってる人からハムスターのかごもらった。これでかごが２つになった。
亘理９日目
話ばっかで全然泳がず。いいのか？
亘理８日目
アクアビクス４日目。その後200M泳いだ。（休みながらね）
亘理７日目
アクアビクス３日目！ワンツーワンツー・・
亘理６日目
今日もアクアビクス。水泳は疲れたので休止。アワンツーワンツー・・
亘理５日目
今日は遂にアクアビクスに参加！水泳より楽しいかも。アワンツーワンツー・・
亘理４日目
今日は会社の先輩と一緒。先輩は初心者のふりをして一緒に初心者コースに来てくれた。
そしたら、本当に初心者のように注意されてやんの（笑）
亘理３日目
50M泳ぐとかなり苦しい、これは鍛えないと駄目だね。隣でアクアビクス教室やってた。やろっこに誘われたけど、恥ずかしいから断った。（笑）
亘理２日目
今度のスクールは、会社の先輩に教えてもらった。その先輩に友達を紹介してもらった。２２才のやろっこだ。
とてもよくしゃべるやろっこだ。MAKも負けずにしゃべったら、泳がずにしゃぺりだけで今日は終わってしまった。今日から毎日通うことにした！
亘理初日
亘理はレベル高い、ていうか野性的。じいちゃんばあちゃんも若い人も、みんな当たり前のように泳げる。ついていくのが大変だ。
あれから半年
引っ越して半年が過ぎた。近所のスクールが値下げしたとの情報を聞きつけ、これはチャンスと思い申し込んだ。
今度はたばこもやめたし、なんだかホントに健康的なスポーツマンになれそうな気がしてきた。（ホントか？）
７日目
結局今月いっぱいでやめる事に。でも引っ越し先で又、新しいスクールに申し込もうと思う。日々上達してるのは間違いない。
泳ぎが楽になってきた。
６日目
耳をいじってたら傷つけてしまい、半月ぶり。新しい仕事も始まり土曜日しか通えなくなった。そして今度は引越し。続けるかやめるか悩む。
５日目
土曜日、やたらと人数多かった。背泳ぎできたけど、鼻に水入るね。（笑）
４日目
今日はローリング（体を傾ける）の練習。
３日目
初日のおばあちゃんとまた合流。今日は背泳ぎ、出来なかった。ヤバ
２日目
クロールで２５メートル泳げた。授業はまだそこまで進んでないけど、授業が終わった後の自由時間で。
１日目
一緒に習ったおばあちゃんは、最初水にもぐることもできなかったが、１ヶ月でクロールが出来るようになったとの事。
そのおばあちゃんが、これまた親切で、いろいろ教えてくれた。
ありがとさん！初日からいきなり泳げているとほめられたけど、実はたばこを吸ってる為に、かなり息が苦しかった。
経緯
学生時代、水泳の授業があったけど、それ以来１０年以上泳いでない。海に遊びに行っても毎年つかるだけ。
自分はもうクロールは出来なくなってしまったんだろうか。そんな不安を解消する為に水泳教室に通うことに。果たして結末は・・・